Revelan los 10 beneficios más saludables de hacer el amor

Aunque todavía no está completamente descifrada, la química que se produce en el cuerpo antes, durante y luego de una relación sexual aporta información sobre los beneficios que tiene el sexo en la salud. Especialistas consultados por Clarín coincidieron en los beneficios físicos y psicológicos de una sexualidad plena. Y también ayudaron a descartar algunos mitos, como el que dice que el sexo permite bajar muchas calorías: apenas equivale a subir y bajar (rápido) dos pisos por escalera. Aquí, una lista de 10:

Mejora la autoestima.
Afianza el amor en la pareja.
Previene enfermedades.
Mejora la circulación.
Preserva la función orgánica de los genitales.
Ayuda a dormir mejor.
Mantiene el deseo.
Regula el estrés.
Ayuda a regular el ciclo menstrual.
Aumenta la expectativa de vida.